សង្សារបែកចិត្ត មានសញ្ញាដូចម្តេចខ្លះ?

 
 

​តើ​អ្នក​មាន​គិតថា ដៃគូ​របស់​អ្នក​មិន​សប្បាយចិត្ត​ដែរ​ទេ​? អ្នក​ប្រហែលជា​មើល​មិន​ដឹង​នូវ​សញ្ញា​មួយចំនួន​ដែល​បញ្ជាក់ថា ដៃគូ​អ្នក​កំពុង​តែ​មិន​សប្បាយចិត្ត ព្រមទាំង​មិន​ចង់​ប្រាប់​អោយ​គេ​ឯង​ដឹង​ឡើយ​។ ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ជួយ​អោយ​អ្នក​សម្គាល់​ដឹងថា​ដៃគូ​អ្នក​កំពុង​តែ​មិន​សប្បាយចិត្ត​ឬក៏​អត់​។​

​ចេះ​តែ​បែក​អារម្មណ៍​
​មនុស្ស​មួយចំនួន​ចូលចិត្ត​ភាពស្ងាត់ស្ងៀម និង​រវល់​ជាប់​ពេល​ពួកគេ​មិន​សប្បាយចិត្ត​។ រឿង​ដែល​មនុស្ស​យើង​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​អោយ​រវល់​នោះ​មានដូចជា ការមើល​ទូរទស្សន៍ លេង​វីដេអូ​ហ្គេម និង​ការបញ្ចប់​នូវ​ទម្លាប់​ដែល​មិន​សំខាន់​។ អ្នកខ្លះ​ពិបាក​នឹង​ជ្រើសរើស​ពេលវេលា​និយាយ​អំពី​បញ្ហា​ណាស់ ឬ​ព្យាយាម​អោយ​អ្នក​យល់​ជា​ប្រយោល​ទៅវិញ​។ 

​និយាយ​កាន់​ច្រើន​អំពី​អ្នកធ្វើការ​ជាមួយ​គ្នា ឬ​មិត្តភក្តិ​
​រឿង​នេះ​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ដៃគូ​អ្នក​មិន​សប្បាយចិត្ត​ជាមួយ​អ្នក​តែម្តង​។ ពេលខ្លះ នៅ​ពេល​អ្នក​មិន​សប្បាយចិត្ត​ជាមួយ​ដៃគូ អ្នក​ច្រើនតែ​បង្កើត​មិត្ត​ថ្មី និង​ធ្វើអោយ​នរណា​ម្នាក់​ទៀត​ចាប់ផ្តើម​ចាប់អារម្មណ៍​មកលើ​អ្នក​កាន់តែច្រើន​។ អ្នក​ប្រហែលជា​មិន​បានដឹង​អំពី​រឿង​នេះ​ទេ ហើយ​អ្នក​ក៏​បាន​ចូលរួម​នឹង​មិត្តភាព​នោះ​ទៀត​ផង​។ ស្ថានភាព​បែប​នេះ​គួរតែ​ជា​រឿង​មួយ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផង​មើលទៅ​។ 

​ចេះ​តែ​ឆ្លើយ Yes ឬ No
​បើសិន​ជា​អ្នក​សួរ​សំណួរ​ដៃគូ ឬ​ព្យាយាម​ចាប់ផ្តើម​បង្កើត​ការសន្ទនា ហើយ​ការឆ្លើយតប​ទាំង​នោះ​គ្រាន់តែ​ជា​ពាក្យ​ថា​បាទ ឬ​ចាស ឬទេ គ្រប់ពេល​រយៈពេល​ច្រើន​ថ្ងៃ ឬ​សប្តាហ៍​នោះ វា​ពិត​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ដៃគូ​មិន​សប្បាយចិត្ត និង​កំពុងតែ​គេច​ពី​ការនិយាយ​គ្នា​ហើយ​។ ចូរ​ចាំ​ថា ការ​អង្គុយ​ជាមួយគ្នា និង​និយាយ​អំពី​រឿង​ពិ​នេះ​ពី​នោះ​អាច​នឹង​នាំអោយ​អ្វីៗ​ត្រឡប់​មក​ធម្មតា​វិញ​។​

​ដៃគូ​អ្នក​នៅ​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​គេ​ច្រើន​ជាង​អ្នក​

​ការ​ដែល​នៅ​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​ច្រើន គឺជា​រឿង​ល្អ​មួយ​ដែរ ប៉ុន្តែ បើសិនជា​វា​កើតឡើង​ច្រើន ព្រមទាំង​ញឹកញាប់ ហើយ​អ្នក​បែរជា​នៅ​តែ​ម្នាក់ឯង រឿង​នេះ​ប្រហែលជា​បង្ហាញ​អោយដឹងថា ដៃគូ​អ្នក​មិន​សប្បាយចិត្ត​នោះ​ទេ ហើយ​គេ​ក៏​មិន​ចង់​ចំនាយ​ពេលវេលា​របស់​គេ​ជាមួយ​អ្នក​ទៀត​ដែរ​។​

​ចេះ​តែ​គេច​ពី​ការធ្វើ​ទំនាក់ទំនង​ខាង​ផ្លូវភេទ​
​បើសិនជា​ភ្លាមៗ​ដៃគូ​ចេះតែ​គេច​មិន​ចង់​រួមភេទ ឬ​មិន​ចង់​ធ្វើ​ការងារ​នេះ​ទៀត មានន័យ​ថា វា​គឺជា​បញ្ហា​មួយ​សម្រាប់​ការសម្រេចចិត្ត​ហើយ​។ រឿង​នេះ​បង្ហាញ​អោយដឹងថា ដៃគូ​អ្នក​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ទេ​។ រឿង​នេះ​ទាមទារ​អោយមាន​ការពិភាក្សាគ្នា​អោយ​ម៉ត់ចត់ និង​ឈាន​ទៅរក​ការប្រឹក្សា​ទៀតផង​។ 

​ការប្រៀបធៀប​
​តើ​អ្នក​កំពុង​តែ​យល់​ថា ដៃគូ​អ្នក​ចេះ​តែ​ប្រៀបធៀប​ទំនាក់ទំនងរ​បស់​អ្នក​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​ដែរ​ទេ​? បើសិនជា​មែន​នោះ គេ​ពិតជា​មិន​សប្បាយចិត្ត​នឹង​រឿង​អ្វីមួយ ហើយក៏​មាន​ការរំពឹង​នូវ​រឿង​ច្រើន​ចេញពី​អ្នក​ដែរ​។ ពេលខ្លះ នៅពេល​ការរំពឹង​របស់​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​បាន​យ៉ាង​ពេញលេញ​ទេ វា​នឹង​បង្កើតបាន​ជា​កូន​ចិត្ត​មិន​សប្បាយ​រីករាយ​មួយ​ហើយ​។ មិនត្រូវ​ប្រៀបធៀប​ទំនាក់ទំនងរ​បស់​អ្នក​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ​។ ទម្លាក់ចោល​ការរំពឹង​ទុក​របស់​អ្នក​ចំពោះ​ដៃគូ​ទគ ហើយ​ចូរ​ធ្វើ​វា​ដោយ​ខ្លួនឯង​វិញ​។ ចូរ​ពិភាក្សា​នូវ​រឿង​គ្រប់​យ៉ាង​ដោយ​បើកចំហ និង​រស់នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​សប្បាយរីករាយ​មួយ​វិញ​។ 

​ចេះ​តែ​ចាប់កំហុស​

​សញ្ញា​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ដៃគូ​មិន​សប្បាយចិត្ត​នោះ​គឺថា ពួក​គេ​ចេះតែ​ចាប់កំហុស​អ្នក ព្រមទាំង​ចាប់ផ្តើម​បង្ក​ជម្លោះ​។ នេះ​គឺជា​សញ្ញា​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​មួយ​លើ​គូ​ស្នេហា​។ ការទំនាក់ទំនង​អាច​ជួយ​ដោះស្រាយ​រឿង​នេះ​បាន​។ 

​លែង​គោរព​គ្នា​
​នៅពេល​ដៃគូ​ចាប់ផ្តើម​ប្រព្រឹត​នូវ​រឿង​មិន​គោរព​អ្នក នោះ​ហើយ​គឺជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ថា​មាន​អ្វីមួយ​ខុស​ប្រក្រតី​ក្នុង​សុភមង្គល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ហើយ​។ ការ​ដែល​មិន​ចេះ​គោរព​ភ្លាមៗ​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​បែបនេះ មិនមែន​ជា​រឿង​ល្អ​ទេ ហើយ​អ្នក​គួរតែ​ដោះស្រាយ​វា​អោយបាន​។ ចូរ​ព្យាយាម​ស្វែងរក​នូវ​អ្វី​ដែល​ខុស​ប្រក្រតី និង​ដោះស្រាយ​វា​អោយបាន​។ រឿងនេះ​នឹង​មិន​គ្រាន់តែ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​របស់​អ្នក​ទេ ប៉ុន្តែ អ្នក​ក៏​នឹង​មាន​អារម្មណ៍ល្អ​ចំពោះ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​ដែរ​។ ឱកាស​នោះ​គឺថា ទំនាក់ទំនង​អ្នកនឹង​លូតលាស់​កាន់តែ​រឹងមាំ​ជាង​មុន​ទៅទៀត​៕

ប្រភព៖ Health.com.kh


 
 
មតិ​យោបល់
 
 

មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត

 
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖

គួរយល់ដឹង

 
(មើលទាំងអស់)
 
 

សេវាកម្មពេញនិយម

 

ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
 

បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម