ប្រទេសទាំង៦ដែលមាន ប្រជាជនសុខភាពល្អជាងគេ
១. ប្រទេសអ៊ីស្លង់៖ មនុស្សមានអាយុជាមធ្យម ៧២ឆ្នាំសម្រាប់បុរស និង៧៤ឆ្នាំសម្រាប់ស្ត្រី។ អត្រាមរណភាពកុមារមានកម្រិតទាបបំផុត គឺ២ក្នុងចំណោម១០០០នាក់។
២. ប្រទេសជប៉ុន៖ មនុស្សមានអាយុវែងជាមធ្យម ៧៤ ឆ្នាំ នេះបណ្តាលមកពីកត្តាម្ហូបអាហារភាគច្រើន។
៣. ប្រទេសស៊ុយអែត៖ រដ្ឋាភិបាលមានគោលនយោបាយលើកកំពស់សុខភាព រាប់បញ្ចូលទាំងការថ្លឹង ថ្លែងរវាង ការងារ និងជីវិតផងដែរ។ ប្រជាជនចូលចិត្តកំសាន្តជាមួយធម្មជាតិ។ ក្រៅពីនេះកត្តាម្ហូបអាហារ ក៏ចូលរួមចំណែក ដល់សុខភាពល្អផងដែរ។
៤. ប្រទេសណូវ៉ែលស៊េឡង់៖ ប្រជាជនតិច និងមិនសូវមានការបំពុលបរិស្ថាន។ ស្ថិតនៅជាប់សមុទ្រ។ ប្រជាជន ចូលចិត្តដើរកំសាន្តបែបធម្មជាតិ។ សំបូរម្ហូបអាហារ និងបន្លែផ្លែឈើដាំដុះដោយខ្លួនឯងគ្មានជាតិគីមី។
៥. តំបន់ស៊ែកដែញនៃប្រទេសអ៊ីតាលី៖ ប្រជាជនសហគមន៍រស់នៅសាមគ្គីគ្នា។ ជនចាស់ជរាមានគ្រួសារថែទាំ នៅផ្ទះ។ មនុស្សប្រុសចូលចិត្តដើរកីឡាហោចណាស់ក៏៨គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ៗ។ ម្ហូបអាហារសំបូរសារធាតុ ចិញ្ចឹមនិងប្រកបដោយអនាម័យ។
៦. ប្រទេសហ្វាំងឡង់៖ មិនសូវមានការបំពុលបរិស្ថាន។ ប្រជាជនមិនសូវបរិភោគសាច់ គឺបរិភោគតែត្រីនិងបន្លែ ផ្លែឈើ។ ប្រជាជនឲ្យតម្លៃលើជីវិត និងផ្តល់អាទិភាពលើការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស៕
(ប្រភព៖ដើមអម្ពិល)
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
- ៤ ជំហ៊ានដើម្បីឲ្យទំនាក់ទំនងស្នហារបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ
- បុរសដែលមនុស្សស្រីមិនគួរយកជាស្វាមី
- រលាកអាងត្រគាក អាចបណ្តាលអោយស្ត្រីអត់កូន
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!