សក់ជ្រុះច្រើនរាល់ថ្ងៃ ត្រូវព្យាបាលបែបណា?
អ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាសក់ជ្រុះ ជ្រុះរហូតដល់ស្ដើង? ដូច្នេះវាជាបញ្ហាមួយដែលត្រូវដោះ
ស្រាយជាបន្ទាន់ មិនដូច្នេះ ក្បាលរបស់អ្នកនឹងត្រូវអស់សក់ នៅថ្ងៃណាមួយមិនខាន។
មូលហេតុនៃបញ្ហានាំឱ្យជ្រុះសក់
មូលហេតុដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាជ្រុះសក់ច្រើន មានដូចជា ញ៉ាំអាហារមិនជាតិបំបន់គ្រប់គ្រាន់ ខ្វះ
ឈាម សម្រកទម្ងន់ អាយុច្រើន ឬទើបឆ្លងទន្លេ។ល។ ថ្វីបើសក់ជ្រុះក្នុងមួយថ្ងៃ ត្រឹម ១០០សរសៃ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជារឿងធម្មតា ប៉ុន្ដែអ្នកក៏មិនត្រូវមើលស្រាលបញ្ហានេះដែរ។
សញ្ញានៃបញ្ហាជ្រុះសក់ ៖
សញ្ញានៃបញ្ហាជ្រុះសក់ នឹងអាចដឹងបានដោយងាយ ប្រើសិនសម្គាល់ឃើញថា ៖
១/សក់ជ្រុះច្រើនសរសៃ បន្ទាប់ពីកក់សក់ និងសិតសក់
២/ក្នុងមួយថ្ងៃ សក់អាចជ្រុះច្រើនជាង ១០០សរសៃ
វិធីព្យាបាលបញ្ហាជ្រុះសក់ ៖
ប្រើស៊ុតមាន់ដើម្បីព្យាបាល
នៅក្នុងស៊ុតក៏មានផ្ទុកជាតិបំប៉នសំខាន់ៗ ដូចជា ស័ង្កសី, ស្ពាន់ធ័រ , សេឡេនាម , ដែក និង
ផូស្វ័រ និងប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់ជាច្រើន ជួយដល់ការលូតលាស់របស់សក់។
១/យកស៊ុតមួយគ្រាប់ លាយជាមួយប្រេងអូលីវ និងទឹកឃ្មុំ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចលាបទៅលើ
សក់ និងទុកវា ប្រហែល ២០នាទី ទើបជម្រះដោយទឹកត្រជាក់ និងសាប៊ូ។
ប្រើចេក និងទឹកឃ្មុំដើម្បីព្យាបាល
យកចេកទំមួយផ្លែ ច្របាច់ឱ្យម៉ត់ ហើយលាយទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាសម្ល ច្របល់បញ្ចូលគ្នា រួចលាប
ទៅលើកសក់ និងរក្សាទុកវា ៤៥នាទី ទើបកក់សក់សម្អាត។
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
- ក្តីបារម្ភរបស់ស្ត្រី ពេលរួមភេទលើកដំបូង
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចបង្កអោយមានជំងឺភ្នែក
- ការស្អិតជាប់សុក ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!