វិធីការពារ ការរមួលក្រពើ
123
ការឈឺ ពេលរមួលក្រពើ អាចកើតមានលើអ្នកគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែ ទំនងជាកើតមាន ជាញឹកញាប់លើមនុស្សវ័យចំណាស់។
សេចក្តីណែនាំ ៖
- ច្របាច់ថ្នមៗលើជើង ដើម្បីបន្ថយការឈឺ
- សួរគ្រូពេទ្យថាតើថ្នាំ ដូចជាថ្នាំ Statin ឬថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម អាចបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើ ឬយ៉ាងណា
- សូមប្រាកដថា កម្រិតអេឡិចត្រូលីតរបស់អ្នក គឺធម្មតា។ ការថយចុះកម្រិតប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ឬកាល់ស្យូម អាចនាំឱ្យរមួលក្រពើ
- សូមប្រាកដថា ស្រោមជើងមិនតឹងពេកនោះទេ
- ជ្រើសរើសស្បែកជើង ដែលល្អសម្រាប់អ្នក៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី21 ឧសភា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
អ្វីជាមួលហេតុ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ?
-
កត្តា ឬអាហារអ្វីខ្លះ ដែលធ្វើឱ្យកើត ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ?
-
របៀបទំនាក់ទំនង ជាមួយ មិត្តរួមការងារ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
(មើលទាំងអស់)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
