នៅពេលដែលអ្នកចំហុយមុខ អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្ន នូវចំណុចអ្វីខ្លះ?
តើមានចំណុចអ្វីខ្លះ ដែលអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននោះ?
1. នៅពេលដែលអ្នកចំហុយមុខ អ្នកមិនត្រូវចំហុយយូរពេកទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមុខអ្នកបាត់បង់ជាតិទឹកបាន។
2. អ្នកត្រូវតែយកកន្សែងមកគ្របភ្នែក និងបបូរមាត់របស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកចំហុយមុខ។
3. មុខអ្នក ត្រូវតែឃ្លាតឱ្យឆ្ងាយ ពីម៉ាស៊ីនចំហុយមុខ ចំងាយ ២០ សង់ទីម៉ែត្រ។
4. បើអ្នកចង់បិទម៉ាសបិទមុខ អ្នកត្រូវតែបិទ ក្រោយពេលចំហុយមុខរួច៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី04 ឧសភា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
អាថ៍កំបាំងដែលបុរស តែងតែលាក់លៀមភរិយា
-
មានអ្វីកើតឡើងចំពោះលំនឹងនៅពេលដែលយើងកាន់តែមានអាយុច្រើន?
-
រឿង ៦ យ៉ាងដែលមនុស្សស្រីកត់សម្គាល់មនុស្សប្រុសភ្លាមៗ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
(មើលទាំងអស់)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
