ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ លើការរលាកតិចតួច
ការរលាកតិចជាង ៧ សង់ទីម៉ែត្រ ជាធម្មតា អាចត្រូវបានថែទាំនៅផ្ទះបាន។
ក្រុមគ្រូពេទ្យ បានបង្ហាញពីរបៀប ដូចខាងក្រោម ៖
- ដាក់កន្លែងរលាក ទៅក្នុងទឹកត្រជាក់ (ឬសង្កត់កន្សែងត្រជាក់) រហូតដល់កន្លែងរលាកលែងឈឺទៀត នៅពេលដែលទឹក ឬកន្សែងត្រជាក់ ត្រូវបានដកចេញ។ សូមកុំដាក់ទឹកកក លើកន្លែងរលាក។
- ប្រើបង់រុំស្អាត ដើម្បីរុំកន្លែងរលាក។ ចៀសវាងប្រើសំភារៈ ដែលអាចធ្វើឱ្យជាប់នឹងរបួស។
- សូមប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រសិនបើឈឺខ្លាំង។
- សូមកុំបំបែកពងទឹក ឬគ្រប់កន្លែងរលាក ជាមួយនឹងប្រេងជាដើមនោះ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី01 ឧសភា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
- គួរធ្វើដូចម្តេច ពេលពុលអាហារ?
- “សីលធម៌” នៅកន្លែងធ្វើការ
- មេចុងភៅល្បី នាំរសជាតិដើមនៃ គុយទាវខែ្មរ មកផ្សារទំនើបអ៊ីអន (Aeon Mall)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!