តើម៉ាសបិទមុខ គួរបិទដូចម្តេច ទើបត្រូវ?
146
តើគួរតែធ្វើដូចម្តេច ទើបធ្វើឱ្យមុខអ្នកស្អាត ក្រោយពេលបិទរួច?
1. អ្នកត្រូវកំណត់ពេលវេលា ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺចាប់ពី ១៥ ទៅ ២០ នាទី មិនត្រូវឱ្យហួសទេ។
2. អ្នកមិនត្រូវបិទម៉ាសមុខ នៅពេលដែលងូតទឹកនោះទេ។
3. មួយអាទិត្យ អ្នកអាចបិទតែ ៣ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ មិនត្រូវបិទរាល់ថ្ងៃទេ ព្រោះប៉ះពាល់ដល់ស្បែកអ្នក។
4. មុនពេលដែលអ្នកបិទម៉ាសមុខ អ្នកត្រូវតែលាបគ្រឿងសំអាង ដែលការពារស្បែកអ្នកមុនសិន ទើបបិទម៉ាសមុខជាការល្អ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី29 មេសា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
ធម្មជាតិ ជួយឱ្យភ្នែកមានមើលឃើញបានឆ្ងាយ ច្បាស់ល្អ
-
តើអ្វីទៅដែលធ្វើអោយមានភាពតានតឹងដល់ស្នេហារបស់អ្នក?
-
អត្ថប្រយោជន៍ នៃការមិនបរិភោគអាហារ ពេលល្ងាច
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
(មើលទាំងអស់)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
