វិធីសម្អាតរបស់របរ ដោយសន្សំសំចៃប្រាក់
តើមានវិធីអ្វីខ្លះ ដែលអ្នកអាចយកមកសម្អាត ដោយមិនបាច់ប្រើប្រាស់លុយនោះ?
1. អ្នកអាចយកសំបកចេកផ្នែកខាងក្នុង មកជូតសម្អាតស្លាបព្រា ឬកាំបិតដែលធ្វើពីអ៊ីណុក វានឹងកាន់តែភ្លឺស្អាត។
2. អ្នកអាចយកត្រសក់មកចិតជាបន្ទះៗ ហើយយកទៅជូតនៅលើតុ ឬជញ្ជាំងដែលប្រលាក់ស្នាមប៊ិច។
3. អ្នកអាចបាចអំបិល លើកន្លែងដែលប្រលាក់ស្រាក្រហម ដើម្បីឱ្យវាស្រូបយកស្នាមប្រឡាក់។
4. អ្នកអាចដាក់ដំឡូងបារាំង និងផ្លែប៉ោមនៅជិតគ្នាបាន ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យផ្លែប៉ោមមិនងាយខូច៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី08 មេសា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
- ចង់បានមុខក្មេងជាងវ័យមែនទេ?
- គួរតែទិញចិញ្ចៀនភ្ជាប់ពាក្យ និងរៀបការបែបណាទៅ?
- ដូចម្តេចដែលហៅថា ជំងឺខ្យល់ក្នុងសួត?
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!