ផឹកទឹកសណ្តែក ល្អ តែអ្នកគួរប្រយ័ត្ន !!!
1688
ការផឹកទឹកសណ្តែក គឺជួយដល់សុខភាពណាស់ ប៉ុន្តែ តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថា នៅពេលដែលផឹកវា គឺអ្នកមិនអាចធ្វើរឿងមួយចំនួនទេ? តើមានអ្វីខ្លះ?
1. មិនត្រូវផឹកទឹកសណ្តែកដែលឆៅទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកពុលបាន។ ទឹកសណ្តែកដែលឆៅនៅទីនេះ សំដៅដល់ការកិននៅម៉ាស៊ីនហើយ មិនយកទៅដាំឱ្យពុះ។
2. មិនត្រូវគោះពងមាន់ ចូលទៅក្នុងទឹកសណ្តែក ហើយផឹកទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យរាំងស្ទះ នូវការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗរបស់រាងកាយ។
3. មិនត្រូវទុកក្នុងបំពង់ទឹកក្តៅនោះទេ ព្រោះវានឹងស្រូបយក កន្លែងដែលកខ្វក់របស់បំពង់ទឹកក្តៅ ធ្វើឱ្យផឹកហើយពុល។
4. មិនត្រូវផឹកច្រើនពេកទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យក្រពះរំលាយអាហារមិនល្អ។
5. មិនត្រូវផឹកនៅពេលពោះទទេរនោះទេ។
6. មិនត្រូវផឹកជាមួយថ្នាំដទៃនោះទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យទឹកសណ្តែកបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមបាន៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី26 មីនា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
សារភាពស្នេហ៍ បែបណា ទើបជោគជ័យ?
-
អំណោយដ៍ពិសេសដែលអ្នកគួរតែជួនភរិយានៅរាត្រីទឹកឃ្មុំដំបូង
-
នារីម្នាក់ចូលចិត្តអ្នក មានកាយវិការបែបណា?
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
