អត្ថប្រយោជន៍ ពីការញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
114
ការធ្វើតាមនូវការញ៉ាំអាហារដែលត្រឹមត្រូវ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែម អាចមានប្រសិទ្ធភាព ចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
បណ្តាញព័ត៌មានគ្រប់គ្រងទម្ងន់ បាននិយាយពីអត្ថប្រយោជន៍ ដូចខាងក្រោមនេះ ៖
- ផ្តល់ថាមពលដល់ខ្លួនប្រាណ ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការងារ លេង និងនៅជាមួយនឹងគ្រួសារ។
- ផ្តល់ភាពប្រសើរឡើង ដល់សមត្ថភាពនៃខ្លួនប្រាណ ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ត្រេស និងមានគំនិតវិជ្ជមាន។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ ដែលនាំអោយមើលទៅល្អ និងសម។
- បង្កើតទម្លាប់ល្អ សម្រាប់គ្រួសារ និងមិត្តភិក្ត។
- ពង្រឹងសាច់ដុំ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី12 មីនា ឆ្នាំ2015
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
កត្តាធំៗចំនួន៤បណ្តាលឲ្យមនុស្សមានជម្ងឺផ្លូវចិត្ត
-
អាហារ៨ប្រភេទ ដែលអត្ថប្រយោជន៍ ចំពោះខួរក្បាល
-
តើគួរឲ្យ ក្មេងៗចាប់ផ្តើម រៀនភាសា នៅអាយុប៉ុន្មាន?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
(មើលទាំងអស់)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
