របៀបបង្ការ មិនឲ្យកើតមុន
291
បច្ចុប្បន្ននេះ មាននារីជាច្រើនកើតមុននៅលើមុខ។ មានអ្នកខ្លះកើតច្រើន ហើយខ្លះទៀតកើតតិច។ វាជាបញ្ហាចំបង ដែលធ្វើឲ្យនារីប្រឈមមុខ។ តើមានវិធីអ្វី ដែលជួយឲ្យនារីគេចផុតបាននោះ?
1. មិនត្រូវបរិភោគរបស់ដែលហឹរ របស់ដែលបំពងខ្លាញ់ ឬរបស់ដែលធ្វើឲ្យក្តៅក្នុងនោះទេ ព្រោះរបស់ទាំងនេះ អាចធ្វើឲ្យអ្នកឡើងមុនបាន។
2. របស់ដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ដូចជា សូកូឡា ឬស្ករគ្រាប់ផ្សេងៗ ក៏មិនត្រូវបរិភោគដែរ។
3. មិនត្រូវបរិភោគគ្រឿងសមុទ្រច្រើន ព្រោះអ្នកខ្លះ អាលែកស៊ីនឹងគ្រឿងសមុទ្រ ដូចនេះ បើបរិភោគច្រើន ក៏អាចឡើងមុនដែរ។
4. ត្រូបរិភោគអាហារដែលមានសារធាតុវិតាមីន A, B2 និង B6។
ដូចនេះ អ្នកគួរតែកុំបន្តបរិភោគរបស់ទាំងនេះតទៅទៀត បើចង់បរិភោគ គួរតែយូរៗបរិភោគម្តង កុំបរិភោគញឹកញាប់ពេក៕
ប្រភព៖health.com.kh
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
សញ្ញាណ ទាំង ៧ យ៉ាងនេះ អាចបញ្ជាក់ថា សង្សារចាស់ របស់អ្នក ចង់ត្រូវគ្នា ជាមួយអ្នកវិញ!
-
អាថ៍កំបាំងដែលបុរស តែងតែលាក់លៀមភរិយា
-
ប្រពន្ធល្អ មិនគួរសួរ ឬនិយាយរឿងអ្វីខ្លះ?
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
