ញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងប៉ុណ្ណា ទើបមិនខូចសុខភាព?
ww.health.com.khថ្ងៃទី21 វិច្ឆកា ឆ្នាំ2014
117
គ្រឿងស្រវឹងមិនសារៈសំខាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើងទេហើយវារិតតែអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។ទាំងនេះ គឺជាគោលការណ៍ណែនាំរបបអាហារមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង៖
- អ្នកដែលបានផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលគួរតែប្រើប្រាស់នៅក្នុងកម្រិតមធ្យម ដោយកំណត់ថាការប្រើប្រាស់ត្រឹមតែមួយកំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី និងពីរកំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះបុរស។
- ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សមួយចំនួនដូចជា អ្នកដែលមិនបានដាក់កម្រិតលើការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់ពួកគេកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់អ្នកដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលអាចធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយ ស្ត្រីក្នុងវ័យបន្តពូជដែលនឹងអាចក្លាយទៅជាអ្នកមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកំពុងបំបៅដោះកូន។
- មិនត្រូវផឹកគ្រឿងស្រវឹង ពេលអ្នកបើកបរឬប្រើគ្រឿងម៉ាស៊ីន។
មូលហេតុដែលមនុស្សសំរេចចិត្តប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនេះគឺច្បាស់លាស់ប៉ុន្តែ អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់នេះគឺមិនបានកំណត់ទេ។គ្រឿងស្រវឹងគឺជាសារធាតុដែលធ្វើឱ្យមានការពុលដល់រាងកាយរបស់យើង។ការខូចខាតគឺគ្មានដែនកំណត់ទេចំពោះគ្រឿងស្រវឹងដូច្នេះអ្នករាល់គ្នាដែលបានប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ថាតើ អ្នកបានផឹកប៉ុន្មាន? ហើយកំពុងតែផឹកអ្វី?ហើយនៅពេលដែលអ្នកកំពុងផឹក តើអ្នកនឹងកំពុងធ្វើអ្វីខ្លះ?
ប្រភព៖health.com.kh
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
អ្វីជាមួលហេតុ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ?
-
ជម្ងឺវិបត្ដិផ្លូវចិត្ដមនុស្សចាស់
-
បុរស អាចចេញ “ទឹកដោះ”
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
