ការថែទាំអ្នកពុលអាហារនៅផ្ទះ
47
ជាធម្មតាការពុលអាហារនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនវានៅប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់។អ្នកអាចធ្វើរឿងមួយចំនួនដើម្បីថែទាំខ្លួនអ្នកដោយ ៖
- សម្រាកអោយបានគ្រប់គ្រាន់
- ផឹកទឹកដើម្បីការពារការខ្វះជាតិទឹក
- សូមក្រេបទឹកតិចៗនិងអោយបានញឹកញាប់
- ជៀសវាងអាហាររឹងៗរហូតដល់បាត់រាគ
- ជៀសវាងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការរាគ។ ពួកវាអាចធ្វើអោយរោគសញ្ញានៃការពុលអាហារមានរយៈពេលយូរ។
- នៅពេលដែលរាគនិងក្អួតបានបញ្ឈប់ញ៉ាំអាហារតិចៗញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃ។ ដូចនេះអ្នកនឹងមិនធ្វើអោយក្រពះមានបញ្ហានោះទេ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរឬអ្នកចាប់ផ្តើមសម្គាល់មានសញ្ញានៃការខ្វះជាតិទឹកសូមទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យ៕
ប្រភព ៖health.com.kh
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
-
ខ្ញុំបែកញើសច្រើន គួរធ្វើដូចម្តេច?
-
ទំនាក់ទំនងមានប្រសិទ្ធភាព ផ្តល់ផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
-
ទម្លាប់នៃការគេងល្អ នៅវ័យកណ្តាល អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ នៅថ្ងៃក្រោយ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
(មើលទាំងអស់)
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
