សារៈសំខាន់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
5
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាវីតាមីនCសារជាតិSelenium,Beta-Caroteneម៉ង់ហ្គាណែស និងស័ង្កសី អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺដែលបង្កឱ្យមានរ៉ាឌីកាល់សេរី។រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលមានអុកស៊ីសែនអាចធ្វើឱ្យខូចកោសិកាស្បែក កោសិកាឈាមសរីរាង្គ ជាលិកាផ្សេងទៀតនិងការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីការប្រើសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដែលអ្នកចិញ្ចឹមវា។ វាមានតួនាទីជួយបញ្ចេញផ្នែកដែលមិនបានប្រើនៃម៉ូលេគុលដែលអណ្ដែតនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នកចោល ហើយមិនអនុញ្ញាត្តអោយសារធាតុពុលទាំងនោះចូលទៅក្នុងកោសិកាបាន៕
ប្រភព៖health.com.kh
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
- សក់ មានសុខភាពល្អ ដោយសារ ...
- ធ្លាប់លឺពីជំងឺដោន (Down Syndrome) ឬទេ?
- ពុលអាហារអាចមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!