តើការបំបោះដោះកូន អាចជួយអោយស្រកទម្ងន់?
5
លើសពីការផ្តល់នូវការចិញ្ចឹមបីបាច់និងការជួយការពារកូនរបស់អ្នកពីការមានជំងឺ ការបំបៅដោះកូន ក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ដែលបានកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកបំបៅដោះកូនអ្នកបានប្រើប្រាស់កោសិកាខ្លាញ់ ដែលស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រួមជាមួយកាឡូរីពីរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីជម្រុញដល់ការផលិតទឹកដោះ និងចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកបាន។ ការស្រកទម្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនអាចកើតឡើងសូម្បីតែនៅពេលអ្នកធ្វើតាមការណែនាំ ដែលអោយបរិភោគបន្ថែមពី៤០០ ទៅ ៥០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីរក្សាថាមពលក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីពេលឆ្លងទន្លេរួចភ្លាម អ្នកអាចស្រកទម្ងន់បានប្រហែល ៦,៨ គីឡូក្រាម។ការស្រកទម្ងន់មានសភាពបន្តិចម្តងៗដែលប្រហែល ០,៤៥ ទៅ ០,៩ គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ សម្រាប់ ៦ ខែដំបូង បន្ទាប់ពីការឆ្លងទន្លេនិងថយចុះបន្តិចម្តងៗចាប់ពីនោះតទៅ។ ជាញឹកញាប់ អ្នកត្រូវចំណាយពេល ៦ ទៅ ៩ ខែក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ដែលបានកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៕
ប្រភព៖health.com.kh
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
- ថ្ងៃជួបគ្នាដំបូង បុរសមិនគួរធ្វើអ្វីខ្លះ?
- អាហារ ដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាក្រហាយទ្រូង កាន់តែយ៉ាប់
- ងាយៗ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!