ការខ្សោះជាតិទឹក ចំពោះមនុស្សធំ
14
ការខ្សោះជាតិទឹក គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើន។ ជាមួយនឹងស្ថានភាពខ្សោះជាតិទឹកបែបនេះ មានទឹកជាច្រើនកំពុងតែធ្វើចលនាចេញពីកោសិកា និងរាងកាយដែលវាមានចំនួនច្រើនជាងទឹកដែលយើងផឹក។
យើងបាត់បង់ជាតិទឹករាល់ថ្ងៃតាមរយៈការដកដង្ហើម បែកញើស ទឹកនោម និងលាមក។ ជាមួយនឹងការបាត់បង់ជាតិទឹកនេះដែរ ជាតិអំបិលមួយចំនួនតូចក៏បាត់បង់តាមគ្នាដែរ។
នៅពេលយើងបាត់បង់ជាតិច្រើនពេក រាងកាយប្រហែលក្លាយទៅជាមិនមានតុល្យភាព ឬខ្សោះជាតិទឹក។ ការខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលអោយស្លាប់បាន។
មានរឿងជាច្រើនប្រហែលជាបណ្តាលអោយបាត់បង់ជាតិទឹកលឿន និងខ្សោះជាតិទឹកបានដូចជា ៖
• ក្តៅខ្លួន ប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងហាត់ប្រាណច្រើនពេក
• ក្អួត រាគ និងនោមច្រើនដោយសារតែការបង្ករោគ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• មិនអាចទទួលបានអាហារ និងទឹកញ៉ាំបានគ្រប់គ្រាន់ (ក្នុងករណីអ្នកជំងឺពិការ)
• មិនអាចផឹកទឹកបាន (ឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺសន្លប់ ឬកំពុងតែប្រើម៉ាស៊ីនជំនួយដកដង្ហើម)
• មិនអាចស្វែងរកការទទួលទានដែលមានសុវត្ថិភាពបាន
• ការមានរបួសលើស្បែកដូចជា រលាកភ្លើង ឬដំបៅមាត់ ឬមានជំងឺលើស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ ឬការបង្ករោគ (ទឹកបាត់បង់តាមស្បែកដែលខូចខាត)៕
ប្រភព៖ Health.com.kh
មើលគួរយល់ដឹងផ្សេងៗទៀត
- តើជនជាតិណាមានអាយុវែងជាងគេក្នុងលោក? មានអាថ៌កំបាំងអ្វីដែរ?
- ទិចនិកជួយឱ្យអ្នក មានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន ចៀសផុត ពីភាពស្មុគស្មាញ!
- ធ្វើម៉េចទើបដឹងថាមាន ជំងឺគ្រុនចាញ់?
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!