គួរយល់ដឹង
-
មនុស្សស្រីពេញវ័យ គួរញុំាអាហារអ្វីខ្លះ?
ជាមធ្យម ស្ត្រីពេញវ័យគួរញុំាអាហារ ១៥០០ ទៅ ២០០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំនួននេះអាចផ្លាស់ប្តូរសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
» អានបន្ត -
ធ្វើយ៉ាងណាទើបអ្នកមានភាពរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នក?
មុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមអាន នូវអត្ថបទនេះ ចូរអ្នកធ្វើការសួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកពិតជាមានភាពរីក រាយនឹងការងាររបស់អ្នក មែនដែរឬទេ ឬក៏អ្នក គ្រាន់តែព្យាយាមបន្លប់ការពិតនោះ ? ប្រសិនបើអ្នកមិន មានអារម្មណ៍
» អានបន្ត -
ក្លាយជាសេដ្ឋី ក្នុងរយៈពេល ១០០០ថ្ងៃ ក្រោយពី បរាជ័យមួយចំនួន
Niall Harbison បានឈប់រៀន ក្នុងវ័យ ១៧ឆ្នាំ ទៅធ្វើជាចុងភៅ នៅលើ កប៉ាល់ទេសចរណ៍ ឱ្យក្រុមអ្នកល្បីឈ្មោះ ហើយបង្កើតបាន ក្រុមហ៊ុនមួយ ដែលមានតម្លៃរាប់លានដុល្លារ ក្នុងរយៈពេល ៣ឆ្នាំ។
» អានបន្ត -
កំពូលអាហារ ជួយឱ្យខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ
ខួរក្បាលគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ខួរក្បាលប្រៀបដូចជាឃ្លាំងផ្ទុកនូវ ចំណេះដឹង
» អានបន្ត -
-
បីសំណួរត្រូវសួរខ្លួនឯងមុននឹងសម្រេចចិត្តរៀបការ
រៀបការគឺជារឿងធំបំផុតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ បើចេះតែឆិនឆៃធ្វើតាមតែចិត្តរបស់ខ្លួនមួយប្រាវ ទៅថ្ងៃមុខអ្នកងាយនឹងជួបរឿងរកាំរកូសរហូតដល់...
» អានបន្ត -
វិធី៥ដែលជួយឲ្យអ្នក មានសុខភាពល្អ
ការរស់នៅប្រចាំថ្ងែ ពិតជាមានភាពមមាញឹកណាស់ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ។ ដូចនេះការចេះថែទាំ សុខភាពឲ្យបានល្អ ...
» អានបន្ត -
ធ្វើម៉េចដើម្បីកុំអោយខ្ញុំអៀនពេក?
មធ្យោបាយមួយដែលល្អបំផុតដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការអៀននោះ គឺគិតនូវអ្វីដែលធ្វើអោយអ្នកខ្លាច និងបន្ទាប់មកអនុវត្តលើបញ្ហានោះ។ ឧទាហរណ៍, ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងថ្នាក់រៀននោះ, អ្នក
» អានបន្ត -
វិធីសាស្ត្រ រក្សាទម្ងន់ ដែលមានសុខភាពល្អ
អ្នកបានសម្រកទម្ងន់អស់ប៉ុន្មានគីឡូហើយ អញ្ចឹង តើអ្នកពេញចិត្តនឹងទម្ងន់ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នដែរឬទេ? បើមិនទាន់ពេញចិត្ត អ្នកអាចបន្តសម្រកវាបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែ
» អានបន្ត -
ជំនឿ៣យ៉ាងដែលបុគ្គលជោគជ័យប្រកាន់ខ្ជាប់
គេនិយាយថា មនុស្សដែលមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងរមែងមានទំនុកចិត្តខ្ពស់ក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្លួន។ លក្ខណៈសម្បត្តិមួយនេះពិតជា...
» អានបន្ត -
អ្នកមានបំផុតនៅអាស៊ីប្រាប់គន្លឹះទិញផ្ទះ និងរថយន្តបានក្នុងរយៈពេល៥ឆ្នាំ
អ្នកមានបំផុតរបស់អាស៊ីលោក Li Ka-Shing (ទ្រព្យសម្បត្តិ ៣៥,២ ពាន់លានដុល្លារ) បានផ្ដល់បច្ច័យគំនិតដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរជីវិតបានប្រសើរជាងមុនក្នុងរយៈពេល...
» អានបន្ត -
វិធីការពារទារក មិនអោយលើសទម្ងន់
ការលូតលាស់ ការវិវត្ត និងទម្ងន់ គឺជាប្រធានបទដ៏ល្អមួយ ដើម្បីពិភាក្សាក្នុងអំឡុងពេលជួបនឹងគ្រូពេទ្យម្តងៗ។ ត្រូវចាំទុកផងដែរថា ទារកត្រូវការរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ដើម្បីទ្រទ្រង់ដល់ដំណើរលូតលាស់ក្នុងអំឡុងពេ
» អានបន្ត -
ចង់រកស្នេហាថ្មី គួរធ្វើដូចម្តេច?
ក្រោយពីស្នេហាចាស់របស់អ្នកក្លាយទៅជាទឹកឃ្មុំដែលមានភាពល្វីងជូរចត់ហើយនោះ ការចាប់ផ្តើមស្នេហាថ្មីមួយទៀត តែងតែធ្វើអោយអ្នកមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នជាមិនខាន។ មនុស្សយើងមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នា ទៅតាម
» អានបន្ត -
របៀបចែចង់មនុស្សប្រុស តាមទូរស័ព្ទ
ជាដំបូង អ្នកប្រហែលជាយល់ថា វាគឺជារឿងគួរអោយខ្មាស់អៀន ឬពិបាកក្នុងការនិយាយទូរស័ព្ទជាមួយមនុស្សប្រុស។ ការនិយាយពីចំណង់ចំណូលចិត្តដែលដូចគ្នា គឺជារឿងគួអោយចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សប្រុស ព្រោះវា
» អានបន្ត -
ស្នេហារីកចម្រើនទៅមុខ ដោយសារអ្វី?
ជាមួយនឹងតម្រូវការជីវិតជាប្រចាំថ្ងៃ វាអាចនឹងពិបាកក្នុងការចងចាំនូវរឿងធម្មតាៗមួយចំនួន ដែលជួយអោយស្នេហាអ្នកមានភាពរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែ បើសិនជាអ្នកយកសកម្មភាពថែរក្សាគ្នាជាអាទិភាពនោះ វានឹងក្លាយទៅជា
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!