គួរយល់ដឹង
-
គន្លឹះក្នុងការថែរក្សា និង ការពារស្បែកសម្រាប់យុវវ័យ
សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ស្បែកគឺជាកន្លែងមួយ ដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលថែទាំច្រើនបំផុត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការថែទាំស្បែក គឺហាក់ប្រែជាការងារមួយ ដែលយើងហាក់នឹងធ្វើវាចុងក្រោយគេ។ខាងក្រោមនេះ គឺជាគន្លឹះ
» អានបន្ត -
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេល អ្នកឆ្លងវីរុសស៊ីសាច់ Ebola
លោកអ្នកក្តៅខ្លួន និងគ្មានចំណង់អាហារទេ។ ក្បាលរបស់អ្នកឈឺ ហើយបំពង់ករបស់អ្នកក៏ឈឺដែរ។ វាហាក់ដូចជាជំងឺផ្តាសាយកំពុងកើតឡើងដោយមិនបង្ហាញឲ្យដឹងនោះទ....
» អានបន្ត -
បង្កើនភាពរឹងមាំ ពេលណាត់ជួបគូស្នេហ៍
គ្មាននរណាម្នាក់កើតមកមានរបស់សព្វគ្រប់ដែលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែ តាមរយៈការចងចាំនូវរឿងតូចតាចមួយចំនួនក្នុងចិត្តអាចជួយអោយអ្នកពង្រឹងដល់ជំនាញនៃការណាត់ជួបគូស្នេហ៍កាន់តែល្អជាងមុនបាន។
» អានបន្ត -
តើបាញ់ទឹកអប់ ដូចម្តេចឲ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ទឹកអប់ជាមួយស្ត្រីជារបស់គូនឹងគ្នា ប៉ុន្តែទោះបីបែបនេះក្តី អ្នកប្រាកដក្នុងចិត្តហើយឬនៅថា អ្នកបានបាញ់វាត្រឹមត្រូវតាមក្បូនខ្នាតហើយ។...
» អានបន្ត -
បុរសគ្មានកូន ងាយឆាប់ស្លាប់
ពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានស្រាវជ្រាវ ទិន្នន័យរបស់បុរស ១២.០០០ នាក់ អាយុពី ២០-៥០ ដែលមកពិនិត្យ នៅតាមមូលដ្ឋានសុខាភិបាល និងលទ្ធភាពគ្មានកូន ....
» អានបន្ត -
ចង់បានលុយទឹកតែច្រើន គួរធ្វើដូចម្តេចទៅ?
ដោយសារតែអ្នករត់តុច្រើនតែមិនសូវទទួលបានលុយទឹកតែច្រើន ដូច្នេះ ការធ្វើអោយអតិថិជនសប្បាយចិត្ត គឺជាកត្តាសំខាន់ណាស់ ដើម្បីទទួលបានប្រាក់ចំណូលច្រើន។ បើសិនជាអ្នកធ្វើការងារមិនសូវល្អ នោះលុយ
» អានបន្ត -
វិធីធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងស្រស់ស្អាត
ដើមអម្ពិល, ស្បែកសទន់ ភ្លឺរលោង គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប ជាពិសេសចំពោះសុភាពនារី ។ មានស្ដ្រី មួយចំនួនបាន ចំណាយពេលវេល.....
» អានបន្ត -
អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែប័រសម្រាប់សុខភាព
បន្លែ ផ្លែឈើ គឺជារុក្ខជាតិដែលផ្តល់ប្រភពជីវជាតិ និងថាមពល ដល់សរីរៈរាង្គកាយមនុស្ស ។ មនុស្សជាច្រើននៅ លើពិភពលោក គឺតែងប្រើប្រាស់ រុក្ខផលធ្វើជាអាហារបំប៉នសុខភាព...
» អានបន្ត -
វិធីសាស្ត្រក្នុងការបំបាត់ទុក្ខព្រួយ
ទូរស័ព្ទទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក រួចជជែកពីបញ្ហារបស់អ្នក ជាមួយនឹងពួកគេ។ មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់ អ្នកពិតជា អាចជួយលើកទឹកចិត្តអ្នក នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ថាពិបាកចិត្ត។ អ្នកត្រូវទូរស័ព្ទទៅរក
» អានបន្ត -
មូលហេតុ៦យ៉ាងដែលធ្វើអោយក្មេងជំទង់រត់ចេញពីផ្ទះ
វ័យជំទង់ គឺជាដំណាក់កាលនៃអាយុ ដែលពោរពេញទៅដោយភាពភ័ន្តច្រលំ និង ឧបាយកលផ្សេង សម្រាប់ក្មេងជំទង់ម្នាក់ៗ។ ក្នុងវ័យនេះ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើន តែងប្រឈមនឹង បញ្ហាក្នុងការប្រាស័យទាក់ ទង
» អានបន្ត -
ក្តីបារម្ភរបស់ស្ត្រី ពេលរួមភេទលើកដំបូង
1-បារម្ភពីការ មានផ្ទៃពោះ៖ ស្រ្ដីអាចមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលនាង រួមភេទគ្រាដំបូង។ ស្រ្ដីជាម្ដាយគួរពន្យល់ ណែនាំកូនស្រី ពីសារៈសំខាន់ នៃការប្រើប្រាស់ វិធីពន្យារកំណើត...
» អានបន្ត -
បាក់តេរីមានប្រយោជន៍ បន្ថយសម្ពាធឈាម
ពួកអ្នកស្រាវជ្រាវអូស្ត្រាលី បានឲ្យដឹងថា ការប្រើប្រាស់ ជាប្រចាំអាហារផ្ទុកបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ផ្លូវពោះវៀនដូចជាទឹកដោះគោ , យ៉ាអួ , ហ្វ្រូម៉ា អាចជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាមនៅអ្នកជំងឺ...
» អានបន្ត -
ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងកំហុសនៃការគ្រប់គ្រងចំនួន ៨ចំនុច
ពាក្យចាស់តែងពោលថា កំហុសច្រើនតែផ្តល់នូវឱកាសសិក្សាយ៉ាងអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលបានសាងវាហើយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យកល្អគួរតែកុំធ្វើអោយមានកំហុសជាលើកដំបូងអី!
» អានបន្ត -
ធ្វើដូចម្តេចទើបក្លាយជាមនុស្សចេះអត់ធ្មត់បាន?
បញ្ហាគឺថា អ្នកកំពុងតែរង់ចាំអោយមនុស្សម្នាក់បញ្ចប់ការចងក្រងសេចក្តីរាយការណ៍ មួយដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់កិច្ចប្រជុំមួយ។ ដោយសារតែរឿងមួយនេះ អ្នកបានទៅយឺតការប្រជុំនោះ ១៥នាទី។
» អានបន្ត -
ធ្វើការជាមួយមនុស្សខ្ជិលគួរប្រើវិធីសាស្ត្រដូចម្តេចខ្លះ?
តើអ្នកពិតជាធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមិនខំប្រឹងប្រែងធ្វើការទាំងចិត្តទាំងថ្លើមមែនដែរទេ? ប្រហែលជាគេចំនាយពេលឥតប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃៗក្នុងការលេងហ្គេមកម្សាន្ត ឬនិយាយទូរស័ព្ទជាមួយមិត្តភក្តិ។ ឬប្រហែលជា
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!