គួរយល់ដឹង
-
ផឹកទឹកប៉ុន្មានលីត្រ ក្នុងមួយថ្ងៃទើបគ្រប់?
អ្នកជំនាញខាងអាហាររូបត្ថម្ភបានអោយដឹងថា វាគឺជារឿងសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សយើងត្រូវទទួលទានទឹកទៅតាមរបៀបរស់នៅ ហើយចៀសវាងក្បួនញ៉ាំទឹក ៨ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹក គឺជាសមាសធាតុគីមីដ៏សំខាន់របស់
» អានបន្ត -
ស្វែងយល់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃដើម្បីជោគជ័យទំនាក់ទំនង
ការដឹងអំពីតម្រូវការនិងចំណង់របស់អ្នកដទៃ គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ ដើម្បីឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យនៃការស្វែងយល់អំពីអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើ អ្នកអាចយល់ចិត្តរបស់ពួកគេបាន នោះអ្នកនឹងមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងផ្លូវ
» អានបន្ត -
គួរដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាកនិយាយគ្នាដូចម្តេចទៅ?
ដំណឹងល្អនោះគឺថា បើសិនជាអ្នកមានបំណងនឹងដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាកនិយាយគ្នាមែន មានរឿងច្រើនណាស់ដែលអ្នកពិតជាអាចធ្វើបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងមិនថាអ្នកមានវ័យប៉ុណ្ណានោះទេ។ រឿងនោះ
» អានបន្ត -
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ ការទទួលទានទឹក
តើអ្នកកំពុងតែព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ដែរទេ? ទឹកជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ និងធ្វើអោយអ្នកឆាប់ឆ្អែតបាន។ ជំនួសអោយភេសជ្ជៈមានកាឡូរីខ្ពស់ ហើយប្តូរមកទទួលទានទឹកធម្មតាមួយកែវមុនញ៉ាំអាហារវិញនឹងជួយអោយអ្នកឆ្អែតកាន់តែយូរ។
» អានបន្ត -
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរ “គេងស្រាត” នៅពេលយប់?
ការគេងមិនស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ជាមួយដៃគូពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស។ ចំពោះអ្នកដែលគេងមួយស្រឡេតដោយមិនស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ក៏ទំនងជាទទួលបានការសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងស្នេហារបស់ខ្លួនដែរ។
» អានបន្ត -
នរងគ្រោះដែលមានជំងឺ Ebola ត្រូវក្រុមគ្រួសារអូសទម្លាក់ចោលតាមផ្លូវ ព្រោះខ្លាចឆ្លងមេរោគកំណាចនេះ
បុរសវ័យក្មេងម្នាក់បានដេកស្លាប់យ៉ាងអាណោចអាធម នៅលើដងផ្លូវមួយនៃប្រទេស លីបេរីយ៉ា ខណៈអ្នកដំណើរឆ្លងកាត់ និងកុមារតូចៗ បានត្រឹមសម្លឹងឱបដៃឈរមើ...
» អានបន្ត -
ហាត់ប្រាណបណ្តើរស្តាប់តន្ត្រីបណ្តើរបង្ការជំងឺ Alzheimer ប្រសិទ្ធភាព
ក្រុមស្រាវជ្រាវពីសកលវិទ្យាល័យ Mie របស់ជប៉ុនបានដំណើរការស្រាវជ្រាវលើមនុស្ស ១១៩នាក់ មានអាយុពី ៦៥ឆ្នាំឡើងទៅក្នុងរយៈពេល១ឆ្នាំ ។ អ្នកទាំងនេះត្រូវបានចែកជា៣ក្រុម ...
» អានបន្ត -
គន្លឹះ គ្រប់គ្រង និងដោះស្រាយជម្លោះ
ការគ្រប់គ្រង និងដោះស្រាយជម្លោះ ទាមទារអោយមានសមត្ថភាពដើម្បីបន្ថយបញ្ហាបានយ៉ាងលឿន និងផ្តល់នូវផ្លូវអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញ។ ដើម្បីអោយមានដំណើរការល្អបាន អ្នកគួរអនុវត្តតាមគោលការណ៍នាំដូចខាងក្រោម ៖
» អានបន្ត -
ទំនាក់ទំនងមិនល្អ រវាងឪពុកម្តាយ និងកូន
កំហឹង អាចធ្វើទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយ និងកូនធ្លាក់ចុះ និងកាន់តែលែងមានប្រសិទ្ធិភាព។ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុដែលធ្វើអោយកូនមិនព្រមស្តាប់អ្នក ឬមូលហេតុដែលអ្នកហាក់បីដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលគេ
» អានបន្ត -
ទំនាក់ទំនង ដើម្បីសហការណ៍គ្នាបានល្អ
ទំនាក់ទំនងដ៏មានប្រសិទ្ធភាព គឺជានិន្នាការដ៏សំខាន់ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ វាអាចជួយបង្កើតការជឿជាក់ និងមជ្ឈដ្ឋានដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហា និងការលើកទឹកចិត្តអោយចេះបញ្ចេញយោបល់។ នៅពេលដែលគ្មាន
» អានបន្ត -
រឿង ៥ យ៉ាងដែលមនុស្សស្រីកត់សម្គាល់លើមនុស្សប្រុស
ខណៈពេលដែលមនុស្សប្រុសមើលមនុស្សស្រីដោយក្តីស្នេហ៍ និងចាប់ផ្តើមកើតចេញពីគំនិតយោបល់របស់ពួកគេផងដែរនោះ មនុស្សស្រីក៏កត់សម្គាល់ទៅលើរឿងដំបូងមួយចំនួនតូចលើបុរសដែរ កាលណាពួកគេបានជួបគ្នា។
» អានបន្ត -
ប្រើកុំព្យូទ័រច្រើន គួរថែរក្សាភ្នែកដូចម្តេចខ្លះ?
កិច្ចការងារនៅមុខកុំព្យូទ័រមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការងារច្រើនប្រភេទ។ ប៉ុន្តែ មានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលដឹងអំពីវិធីការពារភ្នែកពីការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ។ កញ្ចក់កុំព្យូទ័រនឹងបញ្ជូនពន្លឺពណ៌ខៀវដែលគ្រោះថ្នាក់
» អានបន្ត -
វិធី “បន្ថយជម្លោះ” នៅកន្លែងធ្វើការ
តើអ្នកធ្លាប់គ្រប់គ្រងជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការដែរឬទេ? នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំ និងទើបតែចេញពីវិទ្យាល័យក្តៅៗ ខ្ញុំបានទទួលការងារដំបូងមួយ ដែលងាយនឹងមានប្រតិកម្មជាមួយអ្នកធ្វើការជាមួយគ្នានៅទីនោះ។ ខ្ញុំមិន
» អានបន្ត -
សញ្ញាដែលអាចគិតថា “គាត់កំពុងតែស្រឡាញ់ស្រីផ្សេង”
ការរកឃើញនូវសញ្ញាសំខាន់ផ្សេងៗ ប្រហែលមិនមែនជាការពិតក្នុងការមួលបង្កាច់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកថាកំពុងតែក្បត់ចិត្តអ្នកឡើយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងនេះប្រហែលជាមានការឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុត
» អានបន្ត -
មនុស្សស្រី លង់ស្រឡាញ់មនុស្សប្រុស លើចំណុចណាខ្លះ?
មនុស្សប្រុសភាគច្រើននឹងលែងសាំចិត្តទៀត នៅពេលដែលពួកគេអាចយកឈ្នះចិត្តមនុស្សស្រីម្នាក់បាន។ ប៉ុន្តែ ការដែលធ្វើអោយមនុស្សស្រីលង់ស្រឡាញ់អ្នកនោះ គឺងាយជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!