គួរយល់ដឹង
-
កូនខាំដោះ អំឡុងពេលបៅគួរធ្វើម៉េច?
109កុមារជាច្រើនជារឿយច្រើនតែលេងក្បាលសុដន់ម្តាយជាមួយនឹងអញ្ចាញរបស់ពួកគេហើយនេះមិនមែនមានន័យថាវាបង្កអោយមានផលប៉ះពាល់នោះទេ។ប៉ុន្តែ...
» អានបន្ត -
ញ៉ាំ សំបោរ និងអាចម៍ ច្រមុះ ផ្ដល់ អត្ថប្រយោជន៍ ដល់សុខភាព
បរទេស៖សាស្ដ្រាចារ្យមួយរូបនៅក្នុងប្រទេសកាណាដាបានថ្លែងឲ្យដឹងថាការបរិភោគសំបោរឬអាចម៍ច្រមុះរបស់ខ្លួនឯងអាចជួយពង្រឹងដល់សុខភាព។ តាមរយៈសាស្ដ្រាចារ្យដែលមាន...
» អានបន្ត -
ដឹងទេថា ញ៉ាំនំខេក និង នំប៊ីស្គីត ច្រើនពេក អាចធ្វើឲ្យ ឆាប់ធាត់ និង មានបញ្ហា ប៉ះពាល់ដល់ ខួរក្បាល
បរទេស៖ជាការពិតណាស់ការបរិភោគនំប៊ីស្គីត(Biscuits)និងនំខេកច្រើនពេកអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ធាត់ជ្រុលនិងមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតតែនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ឡើយព្រោះថាពេលថ្ម...
» អានបន្ត -
អាហារសំខាន់ៗ ទាំង ៨ប្រភេទ ជួយកំចាត់ អាការៈ ឈឺចុកចាប់ ក្នុងពេលមករដូវ!
ពិតណាស់មិត្តនារីទាំងឡាយប្រហែលជាមានអាការៈចុកពោះ,អស់កម្លាំង,ឈឺក្បាល,ធុញធប់និងមានបញ្ហាផ្នែកប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៅពេលដែលមករដូវម្តងៗ។យ៉ាងណាមិញប្រិយមិត្តមិនចា...
» អានបន្ត -
ស័ង្កសី អាចជួយព្យាបាលជំងឺ
7ដោយសារតែសារធាតុស័ង្កសីមានតួនាទីជាអ្នកប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូច្នេះហើយវាបានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើន។ស័ង្កសីគឺចាំ...
» អានបន្ត -
តួនាទី អាមីណូអាស៊ីតចំពោះរាងកាយ
7អាមីណូអាស៊ីតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការសាងសង់កោសិកានិងនៅក្នុងការរំលាយអាហារសម្រាប់បង្កើតជាអាហារថាមពល។វាជួយក្នុងការបង្កើត...
» អានបន្ត -
សារៈសំខាន់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
5សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាវីតាមីនCសារជាតិSelenium,Beta-Caroteneម៉ង់ហ្គាណែសនិងស័ង្កសីអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់និងកា...
» អានបន្ត -
អត្ថប្រយោជន៍នៃ អាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូមខ្ពស់
12របបអាហារដែលសម្បូរប៉ូតាស្យូមខ្ពស់អាចជារឿងមួយដែលសំខាន់ជាងការគិតរបស់អ្នក។ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញ...
» អានបន្ត -
កូឡេស្តេរ៉ូល គឺជាអ្វី?
82កូឡេស្តេរ៉ូលគឺជាសារធាតុម្យ៉ាងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយថ្លើម។វាគឺជាជាតិខ្លាញ់មួយដែលខ្លួនបង្កើតនិងត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតប...
» អានបន្ត -
ផលវិបាកនៃការឡើងសម្ពាធឈាមនៅនឹងសរសៃឈាមថ្លើមមានអ្វីខ្លះ?
1ផលវិបាកនៃការឡើងសម្ពាធឈាមនៅនឹងសរសៃឈាមថ្លើមគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺខ្សោយថ្លើម។បញ្ហាទាំងនេះរួមមានការហូរឈាមនៅនឹងប្រដាប់រំលាយអា...
» អានបន្ត -
កូឡេស្តេរ៉ូល និងកូនរបស់អ្នក
4ឪពុកម្តាយភាគច្រើនមិនគិតអំពីថាតើកូឡេស្តេរ៉ូលមានន័យយ៉ាងម៉េចចំពោះកូនរបស់ពួកគេនោះទេ។ប៉ុន្តែកម្រិតខ្ពស់នៃកូឡេស្តេរ៉ូលគឺជ...
» អានបន្ត -
ជំងឺ គ្រុនចាញ់គួរព្យាបាលបែបណា?
1ប្រភេទនៃថ្នាំនិងរយៈពេលនៃការព្យាបាលនឹងមានការប្រែប្រួលដោយសារតែ៖ប្រភេទប៉ារ៉ាសិតជំងឺគ្រុនចាញ់ដែលអ្នកមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញ...
» អានបន្ត -
ក្មេងអាយុពី៨ខែ ទៅមួយឆ្នាំគេងយូរប៉ុណ្ណា?
3ខណៈដែលបរិមាណនៃការគេងជាមធ្យមក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះកុមារអាយុប៉ុណ្ណេះគឺ១៣ម៉ោងទៅ១៤ម៉ោងចំនួនធម្មតាគឺប្រហែលគ្នាចំពោះដំណាក់កាលនេះ...
» អានបន្ត -
កូនចាប់ផ្តើមបៅពេលណា?
3ការបំបៅដោះកូនអាចចាប់ផ្តើមកំឡុងពេលប៉ុន្មាននាទីក្រោយពីកើតចំពោះកុមារភាគច្រើនបំផុត។កុមារភាគច្រើនលិតឬជញ្ជក់ហើយបន្ទាប់មកឈប់សិន...
» អានបន្ត -
បរិភោគជាតិខ្លាញ់ដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់វិញ
55រាងកាយរបស់យើងត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗបីប្រភេទដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់សម្រាប់បង្កើតបានជាថាមពល។ជាតិខ្លាញ់អា...
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!