គួរយល់ដឹង
-
មានដឹងថា យើងពិបាក ក្នុងការគេង ព្រមទាំងគេងលក់ បានតិចទៀត មកពីអ្វី ដែរទេ?
ន័រវ៉េ៖របាយការណ៍ដ៏ថ្មីស្រឡាងមួយរបស់ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទើបនឹងបញ្ចេញកាលពីពេលថ្មីៗនេះបាននិយាយអំពីផលអាក្រក់ដែលបានមកពីការសម្លឹងមើលកញ្ចក់អេក្រង់នៃគ្រឿងអេ...
» អានបន្ត -
អ្នកអង្គុយច្រើនម៉ោង គួរតែយល់ដឹង! តើអង្គុយប៉ុន្មានម៉ោង ទើបមិនប្រឈម នឹងការស្លាប់?
អាមេរិក៖ពិតណាស់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សសម័យថ្មីនេះភាគច្រើនតែងតែអង្គុយនៅមួយកន្លែងអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដូចជាអង្គុយមើលទូរទស្សន៍អង្គុយធ្វើការ ឫក៏អ...
» អានបន្ត -
៥ ចំនុច គួរជៀសវាងនៅ កន្លែងធ្វើការ !
ពិតណាស់សម្រាប់អ្នកធ្វើការទាំងឡាយប្រាកដជាចំនាយពេលពី៨ទៅ១០ម៉ោងនៅកន្លែងធ្វើការប្រៀបបាននឹងផ្ទះទីពីររបស់ពួកគេទៅហើយ។យ៉ាងណាមិញនៅកន្លែងធ្វើការមិនដូចជានៅផ្ទះឫនៅ...
» អានបន្ត -
មូលហេតុ ដែលថ្លើមរីក
181ថ្លើមរីកអាចកើតមានដោយសារមូលហេតុខាងក្រោមនេះ។ការរលាកឬខ្លាញ់រុំថ្លើមអាចបណ្តាលអោយថ្លើមរីកនិងអាចបណ្តាលមកពី៖- &n...
» អានបន្ត -
ប្រយុទ្ធប្រឆាំង នឹងការឆ្លង ព្រូន
65ព្រូនគឺជាមេរោគនៅក្នុងពោះវៀនដែលអាចងាយស្រួលឆ្លងនិងកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារ។គ្លីនិកMayoបានណែនាំនូវវិធីសាស្ត្រខាងក្រោម...
» អានបន្ត -
ហានិភ័យ ទៅនឹងការពុលអាហារ
4កុមារនិងមនុស្សវ័យចំណាស់ហាក់ដូចជាងាយពុលអាហារ។អ្នកក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរប្រសិនបើអ្នក៖- មានជំងឺសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូច...
» អានបន្ត -
ទម្លាប់នៃការគេងល្អ នៅវ័យកណ្តាល អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ នៅថ្ងៃក្រោយ
106អ្នកស្រាវជ្រាវបានសម្គាល់ឃើញថាការគេងជំរុញដល់ការចងចាំនិងការសិក្សាចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងនិងមនុស្សវ័យកណ្តាលប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននាក់ចា...
» អានបន្ត -
គួរធ្វើដូចម្តេច ពេលពុលអាហារ?
99ករណីភាគច្រើនបំផុតនៃការពុលអាហារគឺស្រាលនិងបាត់ទៅវិញនៅប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់។អំឡុងពេលនោះគោលដៅរបស់អ្នកគឺការពារការខ្វះជាតិទឹក។ការខ...
» អានបន្ត -
ចង់ផ្លាស់ប្តូរ ជីវិតខ្លួនឯង បញ្ឈប់ការ កុហក ខ្លួនឯង ទាំង ១០ ចំនុចនេះ!
ជាការពិតគ្មាននរណាម្នាក់ដែលមិនចង់បានជីវិតមួយដែលមានភាពល្អប្រសើរនោះឡើយប៉ុន្តែអ្វីដែលពិបាកធ្វើឲ្យមនុស្សភាគច្រើនមិនអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតបាននោះគឺការព្យាយាមកុហ...
» អានបន្ត -
មូលហេតុ ទាំង ៥ យ៉ាងនេះ អាចបញ្ជាក់ថា ភាពលំបាក កាន់តែធ្វើឲ្យ ចំនងស្នេហ៍ របស់អ្នករឹងម៉ាំ
ពិតណាស់នៅពេលដែលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់គឺមិនមែនជារឿងពិបាកឡើយអ្វីដែលពិបាកគឺថែរក្សាចំនងស្នេហ៍ឲ្យបានគង់វង្ស។មួយវិញទៀតការសារភាពស្នេហ៍ប្រហែលជាមនុស្សមួយចំនួនគិ...
» អានបន្ត -
មិននឹកស្មានថា សណ្តែកបារាំង មានអត្ថប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាព ច្រើនដល់ថ្នាក់ នេះសោះ!
អ្នកដឹងទេថាសណ្តែកបារាំងជាពពួកបន្លែពណ៌បៃតងដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព។សូមអានចំណុចខាងក្រោមពីអត្ថប្រយោជន៍៖១) គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ៖សណ...
» អានបន្ត -
ក្មេងស្រី ដែលចូលចិត្ត ផឹកភេសជ្ជះ មានជាតិស្ករច្រើន អាចធ្វើឲ្យ ឆាប់ចូលវ័យ មានរដូវ និង ប្រឈមមុខនឹង ជម្ងឺមហារីកសុដន់!
ក្មេងស្រីដែលចូលចិត្តផឹកភេសជ្ជះមានជាតិស្ករច្រើន(SoftDrinks)អាចធ្វើឲ្យឆាប់ចូលវ័យមានរដូវនិងប្រឈមមុខជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជម្ងឺមហារីកសុដន់នៅថ្ងៃខ...
» អានបន្ត -
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ប្រើថ្នាំ ងងុយដេក និង ថ្នាំបំបាត់ផ្តាសាយ ច្រើនពេក អាចធ្វើឲ្យប្រឈម ជំងឺរវើររវាយ និង ភ្លេចភ្លាំង
សុខភាព៖អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញផលប៉ះពាល់ទៅលើអ្នកដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំងងុយដេក,ថ្នាំបំបាត់អាការៈផ្ដាសាយ,និងបំបាត់អារម្មណ៍តានតឹងក្នុងចំនួនច្រើននិងរយៈពេលច្រើនឆ...
» អានបន្ត -
អាថ៍កំបាំង ទាំង ៦យ៉ាង កប់ក្នុងក្រអៅ បេះដូងនារី ដែលបុរសៗ មិនធ្លាប់បានដឹង!
ពិតណាស់មិនមែនបុរសគ្រប់រូបសុទ្ធតែដឹងពីជំរៅចិត្តពិតរបស់ដៃគូខ្លួននោះទេព្រោះថានារីម្នាក់ៗសុទ្ធតែមានរឿងអាថ៏កំបាំងដែលនាងមិនអាចនិយាយឲ្យអ្នកដឹងទោះបីនាងជាមនុស្...
» អានបន្ត -
សញ្ញាណ ទាំង ៧ យ៉ាងនេះ អាចបញ្ជាក់ថា សង្សារចាស់ របស់អ្នក ចង់ត្រូវគ្នា ជាមួយអ្នកវិញ!
ពិតណាស់សំរាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលបានចែកផ្លូវជាមួយគូស្នេហ៍ហើយតែងតែមានអារម្មណ៍ដិតដាមក្នុងចិត្តនូវអនុស្សាវរីយ៍ចាស់ជាមិនខានដែលមានពេលខ្លះចង់ឲ្យគេត្រលប់មកថ្នាក...
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!