គួរយល់ដឹង
-
ទទួលទានវីតាមីន D ច្រើនពេកមិនល្អទេវីតាមីនDមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលអ្នកទទួលទានវាតាមមាត់ក្នុងបរិមាណមួយសមស្រប។មនុស្សភាគច្រើនមិនធ្លាប់មានផលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងវីតាមីនDទេលុះត្រាតែកា...
» អានបន្ត -
ឈាមក្នុងលាមក ពេលណាគួរទៅពិគ្រោះ ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត?ឱ្យតែមានឈាមនៅក្នុងលាមកគឺជាភាពមិនធម្មតាហើយអ្នកគួរតែទាក់ទងទៅនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញរបស់អ្នក។ទោះជាយ៉ាងណាមានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបាន...
» អានបន្ត -
ត្រឹមគេង លក់ស្រួល មួយស្របក់ ក៏អាចជួយ សម្រួលសុខភាព ល្អឡើងវិញ បន្ទាប់ពី មិនបានគេង លក់នៅ ពេលយប់បរទេស៖កន្លងមកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធ្លាប់បានលើកឡើងជាច្រើនរួចមកហើយពីផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពមនុស្សនៅពេលដែលពួកគេមិនបានគេងនៅពេលយប់តែនាពេលថ្មីៗនេះក៏មានរបាយការណ៍ថ្ម...
» អានបន្ត -
ពិសាទឹកទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ ជាមួយ ក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំ នៅពេលព្រឹក មានប្រយោជន៍ច្រើន លើសលប់ ចំពោះសុខភាពប្រិយមិត្តខ្មែរឡូតបានដឹងស្រាប់ហើយថាក្រួចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំសុទ្ធតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ក្នុងនោះដែរបើអ្នកពិសាទឹកក្តៅឧណ្ឌៗដោយលាយចូលជា...
» អានបន្ត -
អាការៈកូនៗ ដែលឳពុកម្តាយគួរតែប្រយ័ត្នការមើលថែកូនគឺជារឿងលំបាកណាស់សម្រាប់ឳពុកម្តាយគ្រប់រូប។អ្នកខ្លះមើលថែកូនបានល្អឯអ្នកខ្លះបែរជាធ្វេសប្រហែសក្នុងការមើលថែទាំដោយមិនសូវ...
» អានបន្ត -
ទម្លាប់អាក្រក់ ដែលអាចបំផ្លាញសម្ជស្សអ្នកទម្លាប់នៃការរស់នៅពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបព្រោះវាក៏អាចទាក់ទងទៅនឹងសម្ជស្សអ្នកដែរ។តើមានទម្លាប់អាក្រក់អ្វីខ្លះដែលអា...
» អានបន្ត -
ហេតុផលពិតប្រាកដ ដែលធ្វើឱ្យញ៉ាំច្រើនអ្នកស្រាវជ្រាវបានតាមដានទម្លាប់បរិភោគនិងអារម្មណ៍របស់សិស្សមហាវិទ្យាល័យដែលជាស្ត្រី១២៧នាក់ដោយចៃដន្យនៅក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ហើយបានរកឃើញថាស្...
» អានបន្ត -
ពេលមានផ្ទៃពោះ អាចប្រឈមមុខខ្ពស់ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមការមានផ្ទៃពោះអាចយកសម្ពាធមួយចំនួនទៅលើរាងកាយរបស់អ្នក។វាជារឿងសំខាន់ណាស់ដើម្បីធ្វើតាមការណែនាំនៃការថែទាំចំពោះការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក...
» អានបន្ត -
លើសសម្ពាធឈាម ពេលមានផ្ទៃពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងកូនដូចម្តេចខ្លះ?ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះនោះហើយដែលគេហៅថាជំងឺលើសសម្ពាធឈាមនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ជាធម្មតាវាតែងចាប់ផ្តើមមានបន្ទ...
» អានបន្ត -
មហារីកក្រពេញអូវែ អាចបង្ការបានទេ?គ្មានវិធីណាដែលគេស្គាល់យ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីការពារឬបង្ការមិនឱ្យកើតជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែនោះទេ។មតិមួយបានគិតថាការយកចេញឬកាត់ដៃស្បូននិង...
» អានបន្ត -
ហេតុអ្វីការសម្រាលកូនមុនខែ អាចមានគ្រោះថ្នាក់?សរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយចំនួនរបស់ទារកដូចជាខួរក្បាលនិងសួតកំពុងតែអភិវឌ្ឍលូតលាស់នៅក្នុងសប្តាហ៍ទី៣៧និង៣៨(នៅខែទី៩នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក)។ទ...
» អានបន្ត -
មិនចង់កើតមុន គួរធ្វើដូចម្តេច?បើទោះបីជាអ្នកមិនអាចការពាររោគមុនរបស់អ្នកបានប៉ុន្តែមានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចឱ្យអ្នករក្សាមុនរបស់អ្នកមិនឱ្យវិវត្តទៅជាធ្ងន់ធ្ងរជាងមុ...
» អានបន្ត -
វិធីការពារសរសៃឈាម ឲ្យនៅល្អពាក្យមួយពោលថាសរសៃឈាមចាស់មនុស្សនឹងចាស់។ប្រសិនបើអ្នកដល់វ័យកណ្តាលអ្នកនឹងមានមុខចាស់ហើយសុខភាពកាន់តែទ្រុតទ្រោមទៅៗនោះបញ្ចាក់ថាសរសៃឈាមអ្ន...
» អានបន្ត -
សារភាពស្នេហ៍ បែបណា ទើបជោគជ័យ?ការសារភាពស្នេហ៍គឺជារឿងសំខាន់ណាស់រវាងគូស្នេហ៍ទាំងពីរព្រោះវាបញ្ជាក់ពីភាពស្រលាញ់រវាងអ្នកទាំងពីរ។ដូចនេះតើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចទើបអាចស...
» អានបន្ត -
ផឹកទឹកឃ្មុំ ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់សម្រស់គឺជាអ្វី?តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះស្ត្រី?ហេតុអ្វីបានជានារីទុកវាជារបស់សំខាន់នោះ?តាមពិតវាជាអាវុធរបស់នារីសោះ។មានតែ...
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
សេវាកម្មពេញនិយម
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖
