គួរយល់ដឹង
-
ទទួលទានប្រៃខ្លាំង អាចធ្វើឱ្យហើម
តុល្យភាពរបស់រាងកាយក្នុងការសម្របសម្រួលទៅលើអំបិលក្នុងខ្លួនជាធម្មតាត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អ។មនុស្សធម្មតាអាចប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចឬច...
» អានបន្ត -
ហេតុអ្វីមានការឈឺចាប់ ពេលមករដូវ?
ជារៀងរាល់ខែស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនជាធម្មតាកសាងឡើងនៅក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។បន្ទាប់ពីស៊ុតរបស់មេជីវិតញីបានផ្ទុះចេញពីក្រពេញ...
» អានបន្ត -
ជ្រុះសក់ គួរជ្រើសរើសវីតាមីនអ្វី?
ការប្រើប្រាស់វីតាមីនចម្រុះជាប្រចាំថ្ងៃដែលមានដូចជាស័ង្កសីវីតាមីនBជាតិអាស៊ីតហ្វូលិកជាតិដែកនិងកាល់ស្យូមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អនិងសមហេតុផលខ្លាំង...
» អានបន្ត -
របៀបគេង សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ នៅត្រីមាសទីពី
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើង?• អ័រម៉ូនប្រូហ្សេសស្តេរ៉ូនដែលថយចុះធ្វើឱ្យមានការងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃនោមតិចហើយញឹកញាប់និងការថយចុះ...
» អានបន្ត -
តើមានចំនុចអ្វីខ្លះ ដែលធ្វើឱ្យនារី មិនងាយមានផ្ទៃពោះ?
ស្ត្រីដែលរៀបការហើយសុទ្ធតែរំពឹងថាចង់បានកូនគ្រប់គ្នាប៉ុន្តែអ្នកខ្លះមិនអាចសំរេចដូចបំណងទេទោះបីជាគេខំប្រឹងយ៉ាងណាក៏ដោយ។តើនេះបណ្តាលម...
» អានបន្ត -
តើស្វាមីអ្នក ជាប្តីល្អដែរឬទេ?
ប្តីប្រៀបដូចសសរនៃផ្ទះបើគេជាមនុស្សល្អនោះគ្រួសារនឹងមានសុភមង្គលរស់នៅដោយសុខស្រួលជានិរន្ត។ដូចនេះតើមានចំនុចអ្វីខ្លះដែលអាចបញ្...
» អានបន្ត -
៥ ចំនុចនេះ នឹងជួយឲ្យប្រពន្ធ លោកអ្នក នៅតែ មានសម្រស់ ស្រស់ស្អាត!
សម្រាប់ប្រិយមិត្តបុរសៗមួយចំនួនដែលបានរៀបការហើយពិតណាស់ប្រាកដជាចង់ឃើញប្រពន្ធរបស់ខ្លួនមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតជាមិនខាន។យ៉ាងណាមិញពេលវេលាចេះតែកន្លងទៅសម្រស់របស់នា...
» អានបន្ត -
សកម្មភាព ទាំង ១៥ យ៉ាង ដែលអ្នកគួរធ្វើ ជាប្រចាំ ដើម្បីឲ្យជីវិត មានន័យ និង សុភមង្គល
ពិតណាស់មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែចង់រស់នៅមានក្ដីសុខនិងរីករាយ។ដើម្បីឲ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រកបដោយភាពរីករាយនោះអ្នកត្រូវតែចេះរៀបចំនូវការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឲ្យប...
» អានបន្ត -
គួរយល់ដឹង! ៣ សំនួរនេះ ហាមសួរដាច់ខាត នៅពេល ចូលសំភាសន៍ការងារ
ពិតណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅពេលមានកិច្ចសម្ភាសន៍ការងារម្តងៗគឺតែងតែចង់ឲ្យខ្លួនឯងក្លាយជាបេក្ខជនដែលល្អជាងគេនិងទទួលបានការងារដែលខ្លួនទៅសំភាសន៍នោះ។យ៉ាងណាមិញប្រិយ...
» អានបន្ត -
មានដឹងទេថា ការងារ ក៏ជាកត្តា ដែលធ្វើ ឲ្យអ្នកឆាប់ស្លាប់ ផងដែរ ប្រសិនបើ អ្នកមិនយក ចិត្តទុកដាក់!
អង់គ្លេស៖ប្រិយមិត្តមានដឹងទេថាការងារដែលយើងកំពុងធ្វើរាល់ថ្ងៃនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណានោះ?ថ្មីៗនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ចេញរបាយការណ៍មួយបង្ហាញ...
» អានបន្ត -
មិននឹកស្មានថា សណ្តែកបណ្តុះ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ សំរាប់សុខភាព ច្រើនយ៉ាងនេះសោះ បើសិនជា ចម្អិនបានត្រឹមត្រូវ
សុខភាព៖ សណ្តែកបណ្តុះជាបន្លែសំរាប់ផ្សំជាមួយអាហារច្រើនប្រភេទដែលពេញនិយមទូទាំងពិភពលោកជាពិសេសនៅតំបន់អាស៊ីតែម្តង។ជាទូទៅសណ្តែកខៀវជាប្រភេទសណ្តែកដែលពេញនិយ...
» អានបន្ត -
តើផ្លែប៉ោម ពិតជាសាកសិទ្ធិ ចំពោះសុខភាព ជួយឲ្យអ្នក ជៀសឆ្ងាយ ពីជម្ងឺ បានមែន?
យើងគ្រប់គ្នាដឹងហើយថាផ្លែប៉ោមមានប្រយោជន៍ណាស់ចំពោះយើងមិនថាផ្លែប៉ោមពណ៌ក្រហមខៀវនិងលឿងនោះទេសុទ្ធតែមានវីតាមីនដូចគ្នា។ជាហេតុផលសំរាប់យើងទាំងអស់គ្នាដែលគួរតែទទួ...
» អានបន្ត -
៦ចំនុចនេះ អ្នកនឹងដឹងថា គ្រាប់ស្វាយចន្ទី មានប្រយោជន៍ច្រើនប៉ុណ្ណា ដល់សុខភាព
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយដែលមានគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើពិភពលោកដែលមនុស្សភាគច្រើននិយមទទួលទានវាដោយឆៅរឺក៏លាយជាមួយនឹងអំបិលរួចយកទៅដុតជាដើម។ប៉ុន្តែអ្វីដែល...
» អានបន្ត -
ស្ដ្រីមាន ផ្ទៃពោះ គួរជៀសវាង បរិភោគ ក្ដាម
សុខភាព៖គ្រឿងសមុទ្រដូចជាក្ដាមជាដើមមានផ្ទុកនូវអូមេហ្គាម្យ៉ាងឈ្មោះomega3acid និងវីតាមីន Bដែលផ្ដល់នូវសារធារតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អសម្រាប់ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះ...
» អានបន្ត -
មានដឹងថា ពន្លឺព្រះអាទិត្យ មានសារៈសំខាន់ ដល់សុខភាព មនុស្សច្រើន កម្រិតណាទេ?
អេស្ប៉ាញ៖កាលពីពេលថ្មីៗនេះក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ចេញរបាយការណ៍មួយដែលបង្ហាញពីគុណប្រយោជន៍របស់ពន្លឺព្រះអាទិត្យមកលើសុខភាពមនុស្សនិងព្រមទាំងអាចជួយឲ្យមនុស...
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!