គួរយល់ដឹង
-
វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
ឈឺក្បាលគឺជាអាការមួយដែលតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សទូទៅវាអាចបណ្តាលមកពីធ្វើការច្រើនស្រ្តេសសម្រាកមិនបានគ្រប់គ្រាន់អង្គុយនៅមុខកុំព្យូទ័រច្រើនម៉ោងមកពីអាហារនិងកត្...
» អានបន្ត -
« ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
ស្មៅមួយប្រភេទដែលមានប្ញសធំៗចាក់ប្ញសពេញដីពេញវាលដែលខ្មែរយើងនិយមហៅថា«ស្មៅជើងក្រាស់»មានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រហៅថាEleusineIndicaឬParagisនិងមានឈ្មោះដទៃជាច្រើនដែល...
» អានបន្ត -
ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកលឺនរណាម្នាក់និយាយពីការព្រួយបារម្ភនោះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺជាច្រើនហើយអ្នកត្រូវតែជឿពួកគេ។មិនតែប៉ុណ្ណោះការព្រួយបារម្ភគឺវាប៉ះពាល់ដ...
» អានបន្ត -
យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
សម្រាប់ប្រជាជនខ្មែរយើងបច្ចុប្បន្ននៅតែមានជំនឿលើការយល់សប្តិបើទោះបីជាសម័យនេះមានភាពជឿនលឿននៃបច្ចេកវិទ្យាក៏ដោយ។ ដោយឡែកបើសិនជាយើងយល់សប្តិឃើញថាខ្លួនឯងស្ល...
» អានបន្ត -
អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
ការធ្វើការពេញមួយថ្ងៃធ្វើអោយអ្នកតានតឹងអារម្មណ៍ហើយអស់កម្លាំងដែលជាហេតុបណ្តាលឲ្យអ្នកពុំចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណនោះទេ។ទាំងនេះគឺជាគន្លឺះលំហាត់ប្រាណយ៉ាងសំខាន់បំផុត...
» អានបន្ត -
ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
ជាការពិតណាស់ភាពស្រស់ស្អាតខាងក្រៅគឺជារឿងមួយដល់សំខាន់សម្រាប់មនុស្សស្រីនៅក្នុងការឆក់យកការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សប្រុស។ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឲ្យមន...
» អានបន្ត -
ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
ផ្កាឈូកគឺជាផ្កាម្យ៉ាងដែលមានរូបរាងពណ៌សម្បុរផ្កាឈូកនិងសស្រស់ស្អាតគួរឱ្យគយគន់និងមានគុណតម្លៃខាងរូបារម្មណ៍ដែលប្រជាជនភាគច្រើននៅតំបន់អាស៊ីនិយមគោរពបូជាជាពិសេស...
» អានបន្ត -
មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!
មនុស្សគ្រប់គ្នាមិនថាបុរសឬស្ត្រីតែងតែចង់បានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាតពីធម្មជាតិដោយមិនបាច់ចាំបាច់MakeUpតុបតែងមុខ។ការតុបតែងមុខមិនប្រាកដថាធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាមើល...
» អានបន្ត -
ទាំងផ្លែអំពិលទុំ ទាំងស្លឹកអំពិល ជួយដល់ថ្លើមសម្បើមណាស់! តោះរៀនធ្វើភេសជ្ជៈងាយៗបំផុត ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ដែលយើងនឹកស្មានមិនដល់
ថ្លើមត្រូវបានគេស្គាល់ថាគឺជាសរីរាង្គដែលមានតួនាទីសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារថែមទាំងមានតួនាទីផលិតប្រូតេអ៊ីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើនធ្វើឱ្យឈាមកកដុតបំផ្លាញជា...
» អានបន្ត -
អ្នកមានបបូរមាត់ខ្មៅ ឈប់ឈឺចាប់ទៀត! អនុវត្តរូបមន្តធម្មជាតិ ប្រាកដជាមានបបូរមាត់ស្អាត គួរឲ្យចង់ថើប
ក្រៅពីការថែរក្សាស្បែកមុខដើម្បីកុំឱ្យមានមុនហើយនារីៗយើងក៏កុំភ្លេចនូវការថែរក្សាសម្រស់នៅលើបបូរមាត់ផងដែរព្រោះវានឹងជួយលើកសម្រស់បានមួយផ្នែកទៀត។ ដឹងទេថាប...
» អានបន្ត -
ន់ចិត្ត ស្បែកដៃ និងជើង អត់ស៊ីគ្នាមែនទេ? តោះធ្វើតាមវិធីនេះ ធានាថាស លឿនតែម្តង!
នារីៗដែលនិយមចូលចិត្តពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់ច្បាស់ជាមានស្នាមជាប់នឹងជើងមិនខានដោយសារខ្សែស្បែកជើង។មិនតែប៉ុណ្ណោះក៏ជួបប្រទះនឹងបញ្ហាត្រូវកម្តៅព្រះអាទិត្យធ្វើឲ្យស្...
» អានបន្ត -
ចង់បានមុខស្អាត គ្មានមុនមួយគ្រាប់ គ្រាន់តែប្រើទឹកឃ្មុំ!
នារីៗច្បាស់តក់ស្លុតនិងពិបាកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលឆ្លុះកញ្ចក់ម្តងៗឃើញមុខរបស់ខ្លួនសុទ្ធតែមុនគួរឱ្យខ្លាច។ជឿជាក់ថានរណាៗក៏ប្រាថ្នាចង់បាននូវផ្ទៃមុខដ៏ស្រស់គ...
» អានបន្ត -
ឈប់ចោលសម្បកម្នាស់ទៀតទៅ! ព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនលើសលុប ចំពោះសុខភាពដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង
ផ្លែម្នាស់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រភេទផ្លែឈើដែលមានរសជាតិជូរផ្អែមនិងមានឱរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមនុស្សទូទៅចូលចិត្តទទួលទានជាពិសេសវាមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភ...
» អានបន្ត -
អាថ៌កំបាំងនៃសុភមង្គលក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ គឺដោយសារ ស្វាមីដែលមានភាពវៃឆ្លាត ខាងផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ)
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតJohnGottmanបានធ្វើការសិក្សារយៈពេលវែងមួយលើគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងចំនួន១៣០គូនិងបានរកឃើញថាស្វាមីដែលសម្រេចចិត្តទទួលរងឥទ្ធិពលពីភរិ...
» អានបន្ត -
សកម្មភាពខុសឆ្គងទាំង១០ប្រចាំថ្ងៃ ដែលអាចបំផ្លាញជីវិតអ្នកបាន ដោយមិនដឹងខ្លួន
យល់ដឹង៖ អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដែលបានគិតនិងចាប់អារម្មណ៍ទេថាសកម្មភាពដែលអ្នកបានធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួនប្រចាំថ្ងៃនេះពិតជារងទុក្ខទោសដល់រូបរាងកាយនិងសុខភាពរបស...
» អានបន្ត
គួរយល់ដឹង
- វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល
- « ស្មៅជើងក្រាស់ » មួយប្រភេទនេះអ្នកណាៗក៏ស្គាល់ដែរថា គ្រាន់តែជាស្មៅធម្មតា តែការពិតវាជាស្មៅមានប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពច្រើនខ្លាំងណាស់
- ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ
- យល់សប្តិឃើញខ្លួនឯងស្លាប់ ឬនរណាម្នាក់ស្លាប់ តើមានន័យបែបណា?
- អ្នកធ្វើការនៅការិយាល័យ បើមិនចង់មានបញ្ហាសុខភាពទេ អាចអនុវត្តតាមវិធីទាំងនេះ
- ស្រីៗដឹងទេ! ថាមនុស្សប្រុសចូលចិត្ត សំលឹងមើលចំណុចណាខ្លះរបស់អ្នក?
- ខមិនស្អាត ស្បែកស្រអាប់ រន្ធញើសធំៗ ? ម៉ាស់ធម្មជាតិធ្វើចេញពីផ្កាឈូកអាចជួយបាន! តោះរៀនធ្វើដោយខ្លួនឯង
- មិនបាច់ Make Up ក៏ស្អាតបានដែរ ដោយអនុវត្តតិចនិចងាយៗទាំងនេះណា!